Кислотно-щелочное равновесие – не дай себе закиснуть!

Продолжая тему здоровья, хочу донести для Вас полезную для всех нас информацию о кислотно-щелочном равновесии (рН — фактор) организма – важнейший показатель жизни. Если он нарушается, организм начинает сам себя уничтожать, стараясь восстановить статус-кво.

Для отличного самочувствия важно чувствовать и понимать свой организм, держать на контроле 12 показателей нашего организма, которые надо знать каждому (более подробно в предыдущей статье – здесь).

Кислород + вода

Все знаем, что надо постоянно измерять артериальное давление и пульс. Но кроме них есть не менее важные показатели, указывающие на параметры здоровья организма, о которых мы, как правило, знаем мало, а то и совсем не догадываемся. Одно из них — кислотно-щелочное равновесие организма. 

Будем разбираться по порядку. Организм человека представляет из себя единую биологическую систему. В нас каждую минуту, секунду умирают и рождаются миллиарды клеток, организм обновляются постоянно. Без кислорода, воды и водорода все эти процессы абсолютно невозможны.

К нам в организм поступает кислород, растворенный в воде. Если мы здоровы, он попадает в кровь, под определенным давлением — 120/80, и уже оттуда поступает ко всем нашим клеткам.

Наша кровь состоит на 85% из жидкой части (в т.ч. воды), а остальные 15% — форменные элементы (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и т.д.). ВОЗ определил, что жизнь — это непрестанное перестроение аминокислот в живом организме в воде и с водой при помощи ферментов. Важно, как много воды и кислорода получает каждая клетка.

Немного занимательной химии — потому что без воды:

Вода – является уникальной жидкостью и она живая информационная структура. Вода без формы, запаха, вкуса, и не исчезает бесследно. Но кристалл воды легко разрушается любыми агрессивными воздействиями: свч- и квч- лучами, активным встряхиванием и т.д.

Датский химик Сорен Петр Лауриц в начале 20-столетия ввел такой показатель, как рН. Именно он показывает степень кислотно-щелочной среды.

pН показывает количественное отношение в воде ионов Н+ и гидроксид-ионов ОН- , которые образуются при диссоциации (расщеплении на ионы) воды.

Шкала кислотности вещества pH варьируется от 1 до 14. Что меньше 7 является кислотой. А все, что больше 7 это щелочи. Величина 7,0 — условно нейтральное (показатель дистиллированной воды). Если каких-либо вещества растворяются в воде они меняют ее pH или в сторону щелочи, или в сторону кислоты.

Так ли важен для нас показатель pH и почему?

Правильно функционирует и живет наш организм лишь в слабощелочной среде. pН крови — главной жидкости организма — 7,43 (+/- 0,02). И этот показатель един для всех людей на нашей планете.

Разговор врача с пациентами в развитых странах начинается с определения рH слюны! И если наблюдаются отклонения от нормы — экстренно собирается анамнез физиологии жизни: что человек ест, пьет, сколько и в каких объемах.

Реаниматологи, по содержанию рН крови видят, сколько у них осталось времени, чтобы попытаться спасти человека. И вообще, есть ли шансы? рН = 7,11 это показатель биологической смерти организма.

Если вы научитесь разбираться в этом, поймете правила биохимической жизни — то вы априори обеспечите себе здоровое долголетие. Потому что  мы сами виноваты в проблемах нашего здоровья. Не врачи, ведь они за нас не трескают чипсы, шашлык и сосиски.

pН это водородный показатель организма, он регулирует работу всех наших систем и органов, самая важная константа жизни!

Ввиду неправильного отношения к себе, рН долго может быть не в норме — день, месяц, год, и потихоньку начинает изнашиваться весь организм. И чем позже мы спохватимся, тем сложнее будет его восстанавливать!

Параметр уровня pН организма — от 7 до 8. Почему это так важно для нас? Все обменные процессы организма идут именно в условиях такой среды: выработка гормонов, работа ферментов, обмен энергией, функционирование жизни!

Какие минералы нужны для поддержания pН-баланса?

Регулируют среду и могут удержать кислород 6 щелочных минералов.

Это Na, K, Mg, Ca, Fe, Мо (молибден), который в природе встречается очень редко. Первые четыре представляют особый интерес.

Наверно каждому знакомы ощущения, когда кислотно-щелочной баланс меняется: принял алкоголь — закислил организм. И нам подсознательно хочется соленого рассола, а это Na (натрий). Когда понервничал и сердце застучало, сузились сосуды — это Mg (магний). Если вы переели консервированного и кислого — откликнулись почки, поднялась температура, повысилось давление — это К (калий). Если ломит суставы, крошатся зубы и слоятся ногти, а при этом еще и выпадают волосы — в организме нехватка Са (кальция). Потому что именно эти металлы помогают нам поддержать кислотно-щелочное равновесие внутренней среды нашего организма.

Как это выглядит? В норме РН крови — 7,43. Все органы и системы нашего организма любой ценой будут поддерживать эту величину. Даже ценой частичной гибели какого-либо органа. Из себя любимого организм начинает забирать все, чтобы удержать pH-равновесие крови, в противном случае сердце остановится …

Но не только у крови есть pH. Есть у нас контрольные среды-жидкости, позволяющие отслеживать состояние организма, чтобы не довести себя до болезни.

Идеальным считается рН слюны от 7,0 до 7,5 и  всегда можно самостоятельно измерить этот показатель обычными лакмусовыми бумажками. Если увидите что-то неладное — измеряете рН слюны 10 дней каждый час с перерывом на ночной сон. Проанализировав динамику, будет ясно, когда и почему организм начал давать сбой.

Почему так важно пить воду?

Все что мы едим и пьем практически на 80%-85% имеет кислую основу, и значит, организм закисляет! В интернете с легкостью можете найти таблицы щелочных и закисляющих продуктов и правильно сбалансировать свой рацион. Учитывая, в каких условиях выращивались продукты, фрукты, овощи и зелень.

В определенной степени кислород также может выровнять рН организма — почаще дышите свежим воздухом.

Важно помнить и то, что в организме все процессы происходят в воде и с участием воды. Поэтому нужно обязательно пить воду, и пить правильную воду: чистую, биологически безопасную, со слабощелочным рН, смягченную и особенно желательно отрицательно заряженную. И ни в коем случае не газированную! Углекислота меняет свойства воды, даже минеральной. Практически превращая ее в яд! Также  нельзя пить дистиллированную воду — она вымывает минералы! И также воду водопроводную. Она уже имеет сдвиг в кислую сторону, как, впрочем, и многие бутилированные воды. Поэтому по возможности измеряйте рН воды — этим вы сохраните свое здоровье.

Чем же так опасно закисление организма?

Помимо всего вода вымывает из организма 80% водорастворимых токсинов и кислот которые образуются в результате обменных процессов, тем самым оберегая наши почки.

В сутки Мы должны выделять не менее 1,5 литров мочи светло-соломенного цвета кислой реакции. Если мы не пьем нужную норму правильной воды, мы безрассудно закисляем организм, то почки фильтруют и выделяют практически уксус, разрушая свои клетки.

Если организм закислен, в первую очередь страдает наша иммунная система и лимфа уже не справляется с функцией защиты. Кислота начинает разрушать клетки почек, к ним присоединяется бактериальный фактор — встречайте пиелонефрит или гламелуронефрит!

Для всех вирусов, грибов, паразитов и других непрошеных гостей идеальными условиями существования является кислая среда! Они просто-напросто гибнут в щелочной среде! Что также справедливо для всех неблагополучных онкологических клеток! Наукой доказано, онкологические клетки быстро развиваются в кислой и также быстро гибнут в щелочной среде! Это очень серьезный повод, чтобы задуматься каждому!

Какова причина появления проблем с суставами?

7,74 – норма рН внутрисуставной жидкости. Когда мы живем как хотим и начинаем закислять организм, он начнет забирать щелочные металлы сначала из суставной жидкости -начинается артрит, затем и из самого хряща, это приводит к его сначала частичному разрушению — артроз, а потом и полному его разрушению — теперь спасти ситуацию может только эндопротез.

Так же обстоит дело с лимфой и внутримозговой жидкостью. Норма их рН 7,47-7,5. Если организм не стабилен и предпринимает методы выживания — ослабевают обеззараживающие свойства лимфы, начинается общая интоксикация, повышается температура, а если в процесс уже вовлекается внутримозговая жидкость, то исход может быть роковым.

Лечить проблему просто бесполезно, надо стабилизировать рН. Потому что воздействием медикамента на орган, конкретно заболевший, мы лишь купируем синдром и закислим организм еще больше. По цепочке начинает страдать следующий орган — опять таблетки, и опять…

Не будет выздоровления, пока не восстановим норму рН-среды организма!

И еще не забывайте про кислород, это очень важно. Хоть иногда дышите правильным воздухом, займитесь физкультурой или любой двигательной активностью. При сокращении мышц продвигается лимфа, движение укрепляет наши сосуды, а в клетках мышц на митохондриях сгорают наши жиры, переходя в энергию.

В определенной степени кислород помогает выравнивать рН организма.

Будьте радостными и счастливыми, лишь положительные эмоции меняют для нас структуру воды в жизненную сторону, это тоже доказано научно!

Любите себя и будьте здоровы!

Не дай себе закиснуть – кислотно-щелочное равновесие.

 

← Начало рубрики  Следующая статья →

Дорогие читатели и мои друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Буду вам признателен, если вы скажете «Спасибо». Сделать это очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией с вашими друзьями.

И не забудьте понравившуюся статью добавить себе в закладки.

 

С Любовью и теплотой к вам, Валерий Жданов.