Биогенная еда — самый дешевый способ борьбы со старением

1

Автор: Валерий | Рубрика: полезные продукты | 17-11-2020

Биогенная еда

Здравствуйте друзья и гости блога!

Один из самых дешевых способов продлить молодость и приостановить старение — это биогенная еда.

Многие считают, что здоровое питание это невозможно дорого. Сейчас я положу на лопатки тех, кто так считает. Вы не поверите, но самая полезная еда на земле стоит дешевле всего — разве это не прекрасно?

Если вы позволите сотворить с вами чудо, исцелить от многих болезней и омолодить ваше тело это сделают обыкновенные проростки самых обычных растений — эти живые ферменты.

Биогенную еду употребляли в былые времена многие мудрые народы, благодаря чему могли жить на Земле неограниченное время. Читать полностью

Если вашему телу не хватает витамина В12, на это укажут 8 тревожных признаков

0

Автор: Валерий | Рубрика: Вопросы здоровья | 15-10-2020

не хватает витамина В12

Здравствуйте друзья и гости блога!

Продолжая тему нашего здоровья, хочу поговорить о 8 тревожных признаках, которыми наш организм сигнализирует о нехватке  витамина В12 и не  стоит оставлять их без внимания. Потому что последствия такого дефицита — ужасны.

У многих чаще, чем недостаточность витаминов, случается недостаточность микроэлементов. При этом как минимум каждый четвёртый взрослый человек страдает от дефицита витамина B12.

Поэтому я решили поделиться с вами симптомами и причинами этого явления и как с этим бороться.

Что же такое витамин B12?  Читать полностью

Кислотно-щелочное равновесие – не дай себе закиснуть!

5

Автор: Валерий | Рубрика: Вопросы здоровья | 02-03-2020

Кислотно-щелочное равновесие

Здравствуйте друзья и гости блога!

Продолжая тему здоровья, хочу донести для Вас полезную для всех нас информацию о кислотно-щелочном равновесии (рН — фактор) организма – важнейший показатель жизни. Если он нарушается, организм начинает сам себя уничтожать, стараясь восстановить статус-кво.

Для отличного самочувствия важно чувствовать и понимать свой организм, держать на контроле 12 показателей нашего организма, которые надо знать каждому (более подробно в предыдущей статье – здесь).

Кислород + вода

Все знаем, что надо постоянно измерять артериальное давление и пульс. Но кроме них есть не менее важные показатели, указывающие на параметры здоровья организма, о которых мы, как правило, знаем мало, а то и совсем не догадываемся. Одно из них — кислотно-щелочное равновесие организма.  Читать полностью

12 важных параметров организма, которые должен знать каждый

2

Автор: Валерий | Рубрика: Вопросы здоровья | 21-02-2020

12 важных параметров организма

Здравствуйте друзья и гости блога!

Хочу продолжить тему нашего здоровья и поговорить о тех 12 важных сигналах, которые подает нам наш организм и их не  стоит оставлять без внимания. И такое внимание к собственному здоровью, возможно, когда-то спасет вам жизнь.

Наш организм состоит из 12 систем, и каждая из них — дыхательная, пищеварительная, эндокринная и т.д.  имеют свой основной показатель.

1. Артериальное давление (АД). У основной массы населения Земли (а это более 6 миллиардов) оно колеблется в пределах 120/80.    Читать полностью

Инсульт. Почему надо пить воду по утрам?

2

Автор: Валерий | Рубрика: Вопросы здоровья | 07-02-2020

Инсульт. Почему надо пить воду по утрам?

Здравствуйте друзья и гости блога!

Долго не было новых постов по одной банальной причине – пришлось поваляться на больничной койке. Проклятый тромбик проскочил в мозг и скользом задел некоторые нервные окончания – начались проблемы со зрением, а именно двоение в глазах. Но, благодаря оперативной реакции моей жены (медика), была вызвана скорая помощь, которая также оперативно доставила меня в сосудистый центр, Проблема частично была решена уже к вечеру. За что огромное спасибо всем медикам, оказавшим мне помощь.

Пока 12 дней в больничке отлеживал бока, было время подумать о причинах наших болячек. И по законам Вселенной, когда начинаешь о чем-то думать, она обязательно даст тебе ответ. Погуглив интернет, нашел простое и понятное каждому объяснение этому, с чем я просто обязан поделиться со всеми, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Итак, перейдем к сути проблемы.   Читать полностью

Как выбрать сало. Этот трюк с салом знают не все хозяйки! Захвати с собой на базар спички

2

Автор: Валерий | Рубрика: полезные продукты | 25-11-2019

как выбрать сало

Здравствуйте друзья и гости блога!

Продолжаю тему свиного сала и хочу поделиться с Вами информацией о том, как же правильно выбрать этот деликатес?

Свиное сало — это не только вкусный, но и довольно полезный продукт. Его и запекают, и коптят, и солят, жарят на нем, а также добавляют в различные блюда. Официальная медицина сегодня признает пользу свиного сала для людей разных возрастов. Диетологи уверяют, что пользы от сала больше, чем от мяса, и оно легче усваивается.

Но многие, не являющиеся постоянными потребителями этого продукта не знают, как правильно выбрать сало. И поэтому будет интересно узнать, а как же правильно его выбрать, какие есть показатели качества свиного сала и на что следует обратить внимание. Сало это тот  продукт, который лучше выбирать на рынке, потому что там вы можете спокойно пройтись по рядам, выбрать и купить самое лучшее и самое вкусное свежее сало. Но чтобы выбрать хорошее мягкое сало, следует обращать внимание на такие особенности.

1. Место выбора и происхождение продукта

Как уже отмечено, сало лучше покупать на рынках. Читать полностью

Смалец. Почему его необходимо регулярно употреблять в пищу?

4

Автор: Валерий | Рубрика: полезные продукты | 15-11-2019

смалец

Здравствуйте друзья и гости блога!

В прошлом посте о сале я коснулся темы свиного смальца. И продолжая тему здорового питания, хочется поговорить об этом отличном продукте. Это уникальный деревенский продукт, который ценят и используют в разных кухнях мира.

Лярд (так еще называют топленое свиное сало) издавна почитали не только за пользу и калорийность, но и за нейтральные вкус и запах. И это позволяет широко и успешно применять такой продукт в кулинарии.

И сегодня совместно с редакцией «Так Просто!» мы расскажем о свином смальце, его пользе в разных областях кулинарии и здоровья. Ведь недаром наши предки лечили лярдом самые разные болячки, от облысения до алкоголизма.

Смалец, как и любой другой продукт,  Читать полностью