Как подготовится к лечебному голоданию
Наилучший эффект при наименьших страданиях получается тогда, когда клиент (то есть Вы) созрел и морально, и физически. Тело к омолаживающим процедурам надо по возможности приготовить — об этом ниже. Моральную подготовку в виде интенсивного «курса молодого бойца» (за выживание) осуществляет, как правило, лично командующий фронтом жизни генерал Петр Петрович Жареный. Однако информация о том, что дает голодание и очистка, в этом смысле может облегчить сомнения. С этого и начнем.
МОРАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА, ИЛИ ЗАЧЕМ ГОЛОДАТЬ?
... Коль себя не пожалеешь, ты опять помолодеешь.
Ты без платья, налегке, искупайся в молоке,
Тут побудь в воде вареной, а потом еще в студеной.
И скажу тебе, отец, будешь знатный молодец!
«Конек-Горбунок»
Уже с сорока большинство из нас начинает ностальгировать по молодости: стройное, выносливое тело, ясная голова, яркие чувства ... Некоторым приходится грустить о детстве. И лишь немногие поднимаются до того, чтобы об этом мечтать. И совсем единицы что-то делают для этого. Для этого ведь надо знать, что это возможно, и совсем не смертельно, а наоборот...
Главное: длительные перерывы в поступлении пищи (или полное отсутствие избытка пищи, как у Г.С.Шаталовой) — естественно для тела. Везде в природе пища поступает с длительными перерывами и сезонными разгрузками. Без этих разгрузок тело не в состоянии омолаживать ткани — заменять старые, больные и переродившиеся клетки (а они всегда накапливаются в любом теле) на новые и молодые. Не важно, откуда мы сами, но наше тело — дитя этой биосферы, и может оставаться здоровым и долговечным только живя по законам биосферы. Медицина блестяще доказывает, что чем дальше она уводит нас от этих законов, тем успешнее стареют, болеют и умирают наши тела. Народности, живущие по законам природы, считают нормальным возрастом 120-140 лет. Они медицину не интересуют.
Что дает отдых от еды? Попав на голод, привыкший к пище организм, уже на третий-четвертый день начинает интенсивно съедать внутренние запасы. Представьте себе осажденный город. Сначала расходуется жировая клетчатка, запасы жира у органов и гликоген печени. Затем, с голодухи, вычищается всякая грязь — все, что есть ненужного, бесполезного, лишнего (а такого в теле может застрять до нескольких килограммов!); все отложения и сгустки, шлаки, яды выносятся в кровь: не пригодится ли что для еды? При этом вытаскиваются самые прочнозасевшие шлаки, которые не выгнать ни баней, ни физическими нагрузками: например, отложившиеся «навечно» в жировой клетчатке тяжелые металлы, наркотики и другие токсичные вещества. Очистка от шлаков и ядов — первый эффект.
Другой эффект, более важный, который может дать только разгрузка от пищи — омолаживание организма. Ученые исследуют это на клеточном и биохимическом уровне много лет. При голоде клетки переходят в режим жесткой экономии. Множатся органеллы («органы» клетки), расходуются запасы, выбрасываются ненужные вещества. Слабые, больные клетки не выдерживают возникшей конкуренции и достаются в пищу более сильным и молодым. Те же, съев слабаков, размножаются. Дефицит пищи — естественная причина омоложения клеточной популяции тела. Голодая второй раз 10 дней я ужаснулся, увидев, сколько черной дряни вышло из меня на 4 день, на 9-ый день начался сильный насморк и очистились все гайморитовые пазухи. Это продолжалось 2 дня. И теперь я дышу так, как будто бы вынырнул с большой глубины, где находился последние несколько десятков лет. Кожа стала как у младенца. Я могу только догадываться какие изменения произошли внутри организма...
Не стоит бояться потерять мышечную ткань и стать дистрофиком: организм не такой дурак, как мы. Использование собственных тканей строго запрограммировано: жировые ткани теряются на 99%, затем мышечные — до 40% (что почти целиком составляет жир и молочная кислота, которые там и не нужны), органы затем могут потерять до 20% (опять же — лишнего), а мозг и сердце почти не теряют ни при каком раскладе. Чтобы началась дистрофия мышечной ткани, даже худому нужно отголодать по крайней мере месяца два.
Особенно явно меняются капилляры: под микроскопом видно, что они становятся ровными, чистыми, цельными — с иголочки. Ну, если капилляры кожи мы не так высоко ценим (а зря!), то капилляры печени и почек — другое дело.
Очищается и, как правило, восстанавливает нормальные характеристики кровь. При этом проходят разные аллергии (помимо прочих расстройств).
Средне-больное тело болеет прежде всего потому, что слабеют и искажаются физиологические функции органов. Врачи, снимая симптомы, и не думают восстанавливать активность этих функций. Голод именно это и делает.
Параллельно улучшению физиологии, улучшается и психика: с одной стороны, в мозг перестает поступать плохая кровь, с другой — тело перестает напоминать нам о том, какие мы старые, больные и как нам хреново. Эффект психического омоложения выглядит просто как сброска 10-15 лет. Сила, с которой оздоровление тела действует на психику, огромна: еще в 50-е годы Ю.Николаев (тогда — психиатр, отец В.Николаева, автора книги «Выбор пищи — выбор судьбы», М., «Терра», 2004.) лечил голодом тяжелую шизофрению и даже кататонский ступор! И голод был единственным приемом, дававшим положительный эффект.
Все известные натуропаты убедительно показали, что можно на очень длительное время остановить возраст тела на отметке 30-40 лет и жить, находясь в молодом теле, и имея все его преимущества. Значит, и мы так можем. В Тибете есть монастырь , где люди практикуют технику омоложения тела. Глубокие старики там живут в телах молодых. Там есть люди, достигшие 150 и более лет, но там нет стариков. Видя старика, они недоумевают, как можно доводить тело до такого распада. А главное — зачем?..
В следующей статье, завтра, мы поговорим о том, в каком случае определенно голодать не нужно.
← Начало раздела. Следующая статья →
До встречи!
Интересно, каждый ли сможет выдержать голодание? Я не пробовала голодать, люблю вкусно покушать, но не в перебор))) Я больше за правильное питание чем за голодание. Раз в неделю устраиваю разгрузочный день на овощах и фруктах.
Тема,мне очень понравилась,я согласна с этой теорией голодания для исцеления и омоложения.Я жила в Индии месяц и поняла,что там люди питаются что бы жить,а не живут что бы есть и пить.Русский менталитет,окружение и традиции не дают выполнить желаемое.Хотя я уверена,что это верный путь к оздоровлению и омоложению.Спасибо.
Звучит заманчиво. С нетерпением жду продолжения статьи.