комментария 2

  1. Ирина
    08.09.2013

    Икра из кабачков-это классика! Вкусно и очень полезно...Кабачки можно назвать природным лекарством. Их мякоть содержит не только углеводы и белки, но и железо, кальций, калий, минеральные соли магния, пектины, витамины группы В, аскорбиновую кислоту и каротин.

    В кабачках содержится в 1,5 раза больше солей калия, чем в белокочанной капусте. Благодаря низкому содержанию клетчатки кабачки чаще остальных овощей используются в диетическом питании. Этот овощ очень низкокалорийный, и содержит в 100 г 20 калорий. Даже при долгом хранении кабачки сохраняют значительное количество полезных свойств, поэтому практически в течение всего года способствуют укреплению иммунитета. Спасибо за рецепт!

    Ответить

    • Валерий
      08.09.2013

      Спасибо, Ирина за квалифицированный комментарий.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Наверх
мобильн. компьютерная